Lista de recomendaciones para hacer el Camino de Santiago. Camino Francés

🥾 Preparación previa Entrena antes: camina largas distancias con mochila para acostumbrarte. Elige bien la ruta: hay varios caminos (Francés, Portugués, del Norte, etc.). Planifica el equipo: mochila ligera (máx. 10% de tu peso corporal). 🎒 Equipamiento esencial Calzado cómodo y usado: evita estrenar botas o zapatillas. Ropa técnica y ligera: transpirable y de secado rápido. Chubasquero o poncho: el clima puede ser impredecible. Botiquín básico: tiritas, vaselina para ampollas y antiinflamatorios. Bastones de trekking: alivian el impacto en rodillas. 🏕️ Durante el Camino Hidrátate y come bien: frutos secos, barritas y agua siempre a mano. Cuida los pies: usa crema antirozaduras y cambia calcetines si sudan. No cargues peso extra: cada gramo cuenta en largas caminatas. Sé madrugador: evita el calor y consigue buen sitio en los albergues. Respeta el ritmo propio: escucha tu cuerpo y no te sobreexijas. ⛪ Experiencia y convivencia Sella tu credencial: la necesitarás para la Compostela. Sé respetuoso: con otros peregrinos y la naturaleza. Disfruta el camino: más allá del destino, vive la experiencia.

Fuente: Internet